Natural Cycles Apple Watch’a geliyor. Peki doğum kontrol yöntemi olarak kullanmak güvenli midir?

Doğurganlık izleme uygulaması Natural Cycles, bugün ABD Gıda ve İlaç İdaresi’nden (FDA) entegre edilmek üzere izin aldığını açıkladı. Apple Watch – bir cihaz tahmini dünya çapında 100 milyondan fazla insanın bileğinde olacak.

Natural Cycles, 2018 yılında ilk dijital doğum kontrol yöntemi haline geldiğinde tarih yazdı. FDA tarafından onaylandı, bireylerin adet döngüsü sırasında doğurgan ve doğurgan olmayan günlerini hesaplamak için kullanıcılardan alınan sıcaklık verilerini kendi algoritmasıyla birleştiriyor. Artık gezegendeki en popüler akıllı saatlere entegre edilmek üzere.

2022 yılında Series 8 versiyonunun piyasaya sürülmesinden bu yana vücut sıcaklığına dayalı yumurtlama takibi sunan Apple Watch’a dahil edilme talebi, şirkete göre Natural Cycles’ın 3 milyonluk kullanıcı tabanının en çok talep ettiği özellik oldu. Zaten bir yılı aşkın süredir kullanılıyor Oura Yüzüğü2021’de FDA iznini kazandıktan sonra.

Ancak Natural Cycles’ın desteklediği yöntem olan doğurganlık farkındalığı yöntemi, Apple Watch kullanıcılarının artık doğum kontrol yöntemi olarak düşünmeleri için güvenli mi?

Doğal Döngüler nasıl çalışır?

Natural Cycles yeni nesil doğum kontrolünü selamlamış olabilir, ancak tartışmalar olmadan ortaya çıkmadı. Kullanıcıların, her ay doğurgan ve doğurgan olmayan günlerinizi değerlendirmek için vücudunuzdaki değişiklikleri yoğun bir şekilde izlemeyi içeren, doğal aile planlamasının yeniden markalaşması olan doğurganlık farkındalığı yöntemini uygulamasına yardımcı olur; Hormonal olmayan bir yöntem olarak, hormonal yöntemlerin güvenliği ve olası yan etkileri konusunda endişe duyan birçok kişi için cazip olduğu kanıtlanmıştır.

doğurganlık farkındalık yöntemi Bir kadının adet döngüsünde hamile kalabileceği yalnızca altı gün olduğu varsayımına dayanarak çalışır: yumurtlama günü ve ondan önceki beş gün içinde sperm hayatta kalabilir ve salınan yumurta hücresini dölleyebilir.

Natural Cycles, yumurtlama gününü ve sonraki günleri hesaplamak için veriler tarafından sağlanan sıcaklık eğrisini kullanarak korunmasız cinsel ilişkiye ne zaman güvenli bir şekilde girebileceğinizi ve ne zaman yapamayacağınızı belirlemeye yardımcı olur. Korunmasız günlerde eğer seks yapmak istiyorsanız prezervatif gibi bariyer yöntemini kullanmak size kalmış. Bu noktaya kadar kullanıcılar, bazal sıcaklıklarını ölçmek için bir termometre kullanarak her sabah uyandıklarında bu verileri manuel olarak girmek zorunda kalıyorlardı.

Kredi bilgileri: Doğal Döngüler

Natural Cycles’ın etkileyici yüzde 98’lik etkinlik oranı, doğum kontrol yöntemlerinin tümü olmasa da çoğu gibi, yalnızca tutarlı ve doğru bir şekilde takip edildiğinde işe yarar; ‘Tipik kullanıma’ bakınca bu sayı hızla yüzde 93’e düşüyor. Karşılaştırma için, kombine ve progesteronlu doğum kontrol hapları, mükemmel ve tipik kullanım arasında benzer bir eşitsizliği paylaşmaktadır. etkinlikleri düşüyor bir hapın kaçırıldığını söylerseniz.

Natural Cycles’ın sıcaklık verilerine bağımlılığı, çoğu durumda kullanıcının hatası olmayan senaryolara kadar kusurlu kullanımdan da büyük ölçüde etkilenebilir. Her gün aynı saatte ölçülmesi gerekmesinin yanı sıra (ki bu, muhtemelen giyilebilir teknolojiden ziyade manuel termometre kullanımında daha fazla sorun yaratıyor) aynı zamanda Birleşik Krallık’ta danışman kadın doğum uzmanı ve jinekolog olan Dr. Shazia Malik, “Saat takmanın, sıcaklık ölçümlerini daha az doğru hale getiren şeyleri bir şekilde ortadan kaldırmayacağından” endişe duyuyordu.

Olası senaryoların listesi oldukça kapsamlıydı: “Bir gece önce alkol almak, gece boyunca pilin azalması, hareket etmek, yeterince uyuyamamak, iyi olmadığınız için ateşiniz yükselirse, adetleriniz düzensizse…”

Doğal Döngüler, doğurganlık farkındalığı yöntemi ve tipik kullanımın gerçekleri

Sonuç olarak Natural Cycles, tipik kullanımın gerçekleri konusunda daha açık sözlü olmadığı için birden fazla pazarda darbeye maruz kaldı. 2018 yılında bir İsveç hastanesi bildirdi Üç aylık bir süre içinde kürtaj yaptırmak isteyen 668 kadından 37’sinin tek doğum kontrol yöntemi olarak Doğal Döngüleri kullandığını söyledi. İsveç Tıbbi Ürünler Ajansı vakaları araştırdı ve gebelik sayısının Natural Cycles’ın başarısızlık oranıyla aynı doğrultuda olmasına rağmen şirkete talimatlarında “istenmeyen gebelik riskini açıklığa kavuşturması” söylendiğini tespit etti ve şirket de bunu yaptı.

Aynı yıl içerisinde, Birleşik Krallık Reklam Standartları Ajansı’nın bulguları Natural Cycles’ın Facebook reklamında kendini “son derece doğru” bir yöntem olarak tanımlaması yanıltıcıydı ve bir doğum kontrol yöntemi olarak Natural Cycles yönteminin etkinliğinin abartılması konusunda uyarıldılar.

Natural Cycles CEO’su ve kurucu ortağı Elina Berglund, Mashable’a algoritma nedeniyle istenmeyen hamilelik olasılığının “gerçekten düşük” olduğunu söyledi ve 30 yaş civarındaki gruplardaki kullanıcıların davranışlarında daha riskli hale gelebileceğini ekledi. muhtemelen hayatlarına daha fazla alıştıkları ve hamile kalma konusunda daha az endişe duydukları için. Malik de bunu tekrarladı ve şöyle dedi: “Yalnızca [fertility awareness methods] eğer hamile kalmak bir felaket olmayacaksa.”

Elina Berglund, Natural Cycles’ın CEO’su ve kurucu ortağı.
Kredi bilgileri: Doğal Döngüler

Peki giyilebilir teknolojiye entegrasyon bu ‘tipik’ kullanımı iyileştirebilir mi? Berglund bunun farkında olduğunu ekledi. Apple Watch’un güncel dönem takip verileri saat sahipleri tarafından zaten radar altında doğurganlık farkındalığı yöntemi olarak kullanılıyordu. “Hala FDA onaylı ve doğum kontrolü olarak kullanımına izin verilen tek uygulama biziz. Doğum kontrolünün etkinliği üzerine dörtten fazla araştırma yayınladık ve önemli olan yalnızca etkililik değil, aynı zamanda kullanım kolaylığı ve kadınların yaşamlarına nasıl uyum sağladığıdır.” Apple Watch entegrasyonuyla birlikte, “Bırakma oranlarının daha düşük olacağına inanıyoruz” dedi.

Roe sonrası dünyada kullanıcı verilerini koruma

İçinde Roe sonrası iklimDoğurganlık izleme uygulamaları aracılığıyla hassas sağlık bilgilerine samimi erişim, gizlilik endişelerini artırdı. Natural Cycles’ın şirketin güvencesi kullanıcıların verilerini korur abonelik modelinde yatıyor; Berglund şunları söyledi: “İnsanların verilerinden para kazanmaya teşvik edilmedik ve asla da etmeyeceğiz. Natural Cycles asla bir kullanıcının verilerini satmaz ve doğum kontrolüne yönelik tıbbi bir cihaz olarak bu, denetlendiğimiz bir konu.”

Jen Catilder, program direktörü *Gizlilik Dahil Değildir Mozilla Vakfı’ndan Mashable’a şunları söyledi: “Araştırmamıza göre Natural Cycles, konu mahremiyet olduğunda en iyi üreme sağlığı uygulamalarından biri.”

“Veri satmıyorlar. Hedefli reklamcılık için bazı verileri paylaşsalar da bu sınırlı” dedi. “Verilerin kanun uygulayıcılarla nasıl paylaşılabileceğini bize iyi görünecek şekilde sınırlandırıyorlar. Kullanıcılarının kişisel bilgilerini koruma konusunda iyi bir geçmiş performansları var. Bunların hepsi iyi.”

Ancak Catilder, tüm üreme sağlığı uygulamalarının eşit yaratılmadığı ve piyasadaki diğer uygulamaların “gerçekten berbat” olduğu konusunda uyardı.

Verilerinizin nereye gidebileceğini bilmek önemlidir.
Kredi bilgileri: Vicky Leta / Mashable

Alice Pelton’a göre Natural Cycles’ın ikinci büyük pazarı olan Birleşik Krallık’ta Natural Cycles gibi yöntemlere olan talep artıyor. Aşağılama, dünyanın ilk doğum kontrolü inceleme platformu. Pelton, Mashable’a “Milyonlarca kadın, hormonal olmayan daha iyi doğum kontrol yöntemleri için çaresiz durumda” dedi. “Neden? Çünkü yeni doğum kontrol yöntemlerine yönelik yenilik ve yatırım yıllardır büyük ölçüde eksikti.”

Pelton, dijital doğum kontrol yöntemlerine yönelik eleştirilerin farkında ancak bunların “kesinlikle herkes için doğru olmadığını ancak bazı kişiler için gerçekten iyi çalıştığını” ekledi. Bu uygulamaları kullanmak için aktif, proaktif ve disiplinli olmanız gerekiyor.” Lowdown incelemeleri, birçok kullanıcının Natural Cycles için sabah sıcaklık kontrollerini “hatırlamayı can sıkıcı” bulduğunu ve termometrenin kullanıldığında çıkardığı bip sesinden hoşlanmadığını öne sürdüğünü ekliyor. [The Apple Watch integration] Bu ileriye doğru atılmış büyük bir adım ve Apple Watch sahibi kadınların başka bir cihaz satın almasına gerek kalmayacağı anlamına geliyor.”

“Milyonlarca kadın, hormonal olmayan daha iyi doğum kontrol yöntemlerine ihtiyaç duyuyor. Neden? Çünkü yeni doğum kontrol yöntemlerine yönelik yenilik ve yatırım yıllardır büyük ölçüde eksikti.”

MSI Reproductive Choices’ın tıbbi direktörü Dr. Dhammika Perera, Mashable’a sağlıkta giyilebilir teknoloji konusunda genel olarak çok olumlu olduğunu ve doğurganlık takip uygulamasının “bazıları için kesinlikle değer taşıdığını” söyledi. İstenmeyen gebelikler söz konusu olduğunda Perera, doğurganlık farkındalığı yöntemini destekleyen uygulamalardan çok sosyal medyadaki yanlış bilgilerle ilgileniyordu.

Ancak Perera, halihazırda Natural Cycles’a abone olan 3 milyon kullanıcının çok fazla bir kullanıcı sayısı olmadığını, yine de kendisine yakın birine Natural Cycles gibi bir yöntemin kullanılmasını tavsiye etmeyeceğini kaydetti. “Önce daha yüksek etkinlik oranına sahip bir şeyi denemeyi söyleyebilirim; genç nesiller için bile en etkili yöntem, uzun etkili geri dönüşümlü kontraseptifler (LARC’ler).”