Yaşlılar bugün eskisinden daha fit

İnsan yaşlanma süreci

05 Ocak 2025 11:02
Robert Klatt

Günümüzün yaşlıları, önceki nesillerden aynı yaşlarındaki insanlardan mühim seviyede daha zindedir. Bunun sebebi beslenme, eğitim ve tıptaki gelişmelerdir.

New York Şehri (ABD). İnsanlarda yaşlanma sürecinin kafi fizyolojik aktivite ve sıhhatli beslenme şeklinde birçok faktörden etkilendiği uzun süredir bilinmektedir. Bilimler Akademisi'nin (ÖAW) Demografi Kısmı'nden araştırmacılar, kişinin örgün eğitiminin bununla beraber ne kadar sıhhatli yaşayacağını da belirlediğini ortaya koyan bir emek verme yayınladı.

Bilim adamı Columbia Üniversitesi İngiltere ve Çin'deki yaşlıların genel sağlığında önceki nesillere kıyasla mühim iyileşmeler bulunduğunu gösteren bir emek verme yayınladılar. Uzman dergisindeki yayına bakılırsa Doğanın Yaşlanması Emek harcama, insanlarda yaşlanma süreciyle ilgili öteki çalışmalarda yaygın olduğu şeklinde hastalıkların oluşumunu incelemedi; sadece bilişsel, motor, ruhsal ve duyusal kabiliyetler şeklinde fonksiyonel kabiliyetleri değerlendiren yeni bir yaklaşım kullandı.

Yaşlılar fizyolojik ve zihinsel olarak daha sağlıklıdır

Araştırmacılar, emek harcamaları için ilk olarak İngiliz Boylamsal Yaşlanma Emek harcaması'ndan (ELSA) elde edilmiş verileri çözümleme etti; buna bakılırsa İngiltere'deki yaşlılar, önceki nesillerden aynı yaşlarındaki insanlara bakılırsa şu anda hem fizyolojik hem de zihinsel olarak mühim seviyede daha formda.

“Bu ilerleme oldukca büyük oldu. 1950 doğumlu 68 yaşındaki bir şahıs, on yıl ilkin doğan 62 yaşındaki bir kişiyle benzer performans sergiledi. Ve 1940'ta doğanlar, 1930 ya da 1920'de doğanlardan daha başarıya ulaşmış oldular.”

Araştırmacılar ondan sonra bu eğilimin öteki ülkelerde de meydana gelip gelmediğini incelemek için Çin Sıhhat ve Emeklilik Boylamsal Araştırması'ndan (CHARLS) elde edilmiş verileri çözümleme etti. İngiltere'dekine benzer trendleri keşfetmeyi başardılar. CHARLS'ın gözlem süresi oldukça kısa olduğundan sonuçlar hemen hemen ELSA analizi kadar anlamlı değil.

Beslenme, eğitim vb. mevzularda iyileştirmeler.

Araştırmacıların açıklamış olduğu şeklinde, 20. yüzyılda tıp, eğitim ve beslenme de dahil olmak suretiyle pek oldukca alanda yaşanmış olan mühim ilerlemeler yardımıyla yaşlı insanların genel sağlığı iyileşti. Bilim adamları buna örnek olarak eklem protezi operasyonlarını ve birçok kronik hastalık için daha iyi tedavi seçeneklerini gösteriyor.

“Bilhassa İkinci Dünya Savaşı'ndan sonrasında doğan insanları önceki nesillerle karşılaştırdığımızda bu aşama kaydetmelerin ne kadar büyük olduğuna şaşırdık. Aslen birçok insan için 70, yeni 60'tır.”

Araştırmanın yazarlarına bakılırsa, aşırı kiloluluğun neredeyse tüm ülkelerde keskin bir halde artması sebebiyle gelecek yıllarda eğilimin tekrardan tersine dönmesi olası.

“Sadece bu gelişmelerin gelecekte de devam edeceğinin garantisi yok. Aşırı kiloluluk prevalansının artması şeklinde değişimler bu eğilimleri tersine çevirebilir. Ek olarak, toplumsal açıdan daha ayrıcalıklı grupların dezavantajlı olanlara bakılırsa daha çok ilerleme kaydetmesi muhtemeldir.”

Tabiat ananın Yaşlanması, doi: 10.1038/s43587-024-00741-w